intel在2021年底，正式发布了全新12代酷睿处理器，首批带来了六款型号后缀带K未锁频的CPU，分别是i9-12900K、i7-12700K和i5-12600K，内置了UHD770核芯显卡，还有三款是无内置核显的型号，分别是i9-12900KF、i7-12700KF和i5-12600KF，同时配套发布了Z690主板，而对于i7-12700、i5-12400、i5-12500、i5-12600以及i3 12300、i3 12100等型号将会在2022年初发布，其中相信更多的消费者关注的是i7 12700、i5 12400以及i3 12100这三款型号，尤其是定位中端主流的i5 12400和i5 12400F。那么i5 12400相比i5 11400性能差距大吗？下面装机之家分享一下i5 12400和i5 11400性能测试，加入了AMD锐龙R5 5600X对比评测。

i5 12400

首先我们先来看看intel全新12代酷睿i5-12400和上一代i5-11400两者参数进行对比，初步来了解一下两款CPU的差异。

一、参数对比

注：如果CPU型号后缀带F，说明是无内置核心显卡，需要搭配独立显卡才可以点亮，就拿i5 12400和i5 12400F来说，规格基本一致，所以性能上也是相同的，前者内置了UHD730核显，后者无内置核显，所以在性价比方面更高，价格更实惠，但是前提必须有独立显卡才可以使用。

十二代酷睿i5 12400与首批发布的i5 12600K有所不同，将不采用大小核设计，阉割了能效核（E核），仅保留性能核（P核），当然这样的好处就是无需担心调度出问题，同时更适合游戏，更没必要非用win11系统不可，除了i5 12400，i5 12600K以下所有的型号都会砍掉能效核。

如果单纯从参数来看，十二代酷睿i5 12400相比上一代i5 11400在参数上没有太大的差异，都是同为6核12线程，在最高睿频上也一致，均内置的是UHD730核显，TDP功耗为65W，表面上看i5 12400的优势主要是更大的三级缓存，支持DDR5以及PCIe5.0。相信不少了解过CPU知识的都知道，架构才是最重要的，架构就好比新发动机和老发动机，在老款的汽车发动机的基础上进行改进升级，让新款的发动机性能更加优越，并且更加省油，CPU也是这个道理，新架构也会给我们带来了更低的制程工艺，更强的性能，能效比将会大大提高。在10纳米工艺加持下，intel 12代Alder Lake架构相比11代Rocket Lake架构在IPC性能提升了19%，也就是说12代和11代CPU在相同频率的情况下，性能提升了19%，具体性能差距继续往下看实测。

二、性能测试

测试平台分别采用了intel 12代酷睿i5-12400配B660主板、11代酷睿i5-11400配B560主板以及R5 5600配B550主板，双8G 3600频率（16G内存），1T NVMe PCIe3.0固态，显卡采用RTX3080，电源为850W，Win10 X64 1904版本专业版，跑分有出入，仅供参考。

1、CPU-Z测试

CPU-Z测试中，十二代酷睿i5 12400相比上一代i5 11400在单核性能上强了22%，多线程性能也15%左右的差距。而相比R5 5600X，i5 12400在单核性能也领先了9%，多线程性能领先了8%。

2、CineBench R23性能测试

在CineBench R23测试中，i5-12400相比i5-11400在单核性能强了16%，多线程强了20%。而对比R5 5600X，i5 12400在单核性能和多线程性能分别领先了10%、3%。

三、游戏平均帧数测试

相信不少玩家最关心的可能是游戏性能，我们分别选用了《CS:GO》、《地平线5》、《荒野大镖客2》、《刺客信条：英灵殿》以及《古墓丽影：暗影》这几款游戏进行测试，在1080P高画质的平均帧数表现。

游戏表现上，i5 12400大多数情况下，平均帧数大多数都是领先于R5 5600X，不过个别游戏，R5 5600X也占据着优势，尤其是CS：GO这款游戏，这类FPS游戏非常吃单核及三级缓存的性能，由于i5-12400的主频、三级缓存要低于锐龙5600X，所以在CS：GO游戏中，锐龙5600x的表现要强于12400不少。

得益于10纳米新架构的优势，能效表现突出，并删除了AVX512指令集，i5 12400在功耗温度表现相比上一代好太多，i5 12400在单烤FPU的功耗仅为75W左右，实际游戏的功耗也仅有40W-60W左右，相比R5 5600X整体表现更好。

R5 5600X和i5 12400/F怎么选？

虽然intel十二代酷睿i5 12400/F在intel营销策略下，在CPU价格上相比R5 5600X更低，但是B660主板定价相比R5 5600X所搭配的B550主板贵上不少，如果整体来看，i5 12400/F在板U上更贵一些，但是确实在性能上i5 12400/F更好一些，当然R5 5600X支持超频，散热允许的情况下，超频后可能和i5 12400/F差距较小。所以以目前的行情来看，无论是选择R5 5600X还是i5 12400/F都是不错的选择，当然由于B660才刚刚发布不久，后期如果B660降价，性价比才会有明显的突显。